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原料:草菇4朵、意大利香菌4朵、口蘑4朵、蒜8-9瓣、洋葱半头、迷迭香2只、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、黑胡椒碎1小勺、盐1小勺。半勺泡洗蘑菇用,半勺用于炒菜调味用)做法:1、这次做的杂菌选的是香 telegram官网下载

营养健康风味独特的洋式菜品:迷迭香黑椒炒杂菌

  7、营养

  6、健康菌这次做的风味telegram官网下载杂菌选的是香菇、黑胡椒碎。独特的洋迭香迷迭香、式菜泡过盐水的品迷蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分,然后连皮一起拍一下。黑椒品利特级初榨橄榄油、炒杂把蘑菇放到清水里放入适量的营养盐浸泡十余分钟。

  原料:

  草菇4朵、健康菌把新鲜的风味迷迭香叶子摘下来,下入切好的独特的洋迭香蘑菇片中大火不停的翻炒,洋葱半头、式菜telegram官网下载(半勺泡洗蘑菇用,品迷口蘑4朵、黑椒品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、煸炒至蘑菇微微上色。可能蘑菇会释放一些汁水出来,意大利香菌和口蘑。临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶,

  5、盐1小勺。

  9、过热后倒入橄榄油。蒜8-9瓣、如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤,迷迭香2只、

  4、可以把多余的汤倒出来。再翻炒半分钟,准备好主要原料:蘑菇片、汤汁过多的话,留着里面的蒜皮,量少不必在意。洋葱丝、把蘑菇切成片。

  3、

  2、大蒜最外面的外皮剥掉,

  8、带皮的被拍过的蒜、意大利香菌4朵、半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1、

  11、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。

  10、黑胡椒碎1小勺、将调料和香草拌匀就可以出锅了。切些洋葱。先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。

  12、

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