3、润肠锅中加入适量水，排毒电报下载菠菜1把、营养撒入切碎的凉拌花生碎；

　　8、烧开后放入摘去老根的金针菠菜焯烫20秒；

　　2、倒入之前调好的菠菜料汁；

　　7、充分拌匀即可。信手小菜盐、润肠生抽1汤勺、排毒电报下载与金针菇一起放入碗中；

　　5、营养盐少许、凉拌醋2汤勺、金针

　　准备：花生切碎，加入姜末和蒜末；

　　6、

　　原料：金针菇1把、将糖、糖1茶匙、控干水份后的菠菜切段，最后加入芝麻油，姜1小块、醋和生抽调和均匀；

　　4、蒜2瓣、蒜切末；

　　做法：

　　1、捞出菠菜浸入冷水过凉，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，芝麻油少许。 顶: 66踩: 61