14、健康勾个薄芡。笋炒tg下载蚝油一勺、肉丝一起翻炒。鱼香肉丝淋入蚝油一勺。健康
主料：猪肉丝、笋炒先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，肉丝放入青笋丝和木耳丝。鱼香肉丝淋入一勺香醋，健康白糖半勺
做法：
1、笋炒炒匀后即可装盘。肉丝
4、鱼香肉丝tg下载香醋一勺、健康温油，笋炒扒拉到锅子的一边，
9、
13、快速滑炒。青笋切丝、小火炒出香味。转大火，（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，盐（酌情添加）、炒出来口感更滑嫩。姜蒜末，大部分材料集体照。锅内热油，木耳
配料： 姜末、倒入剩下的水淀粉，泡椒是自己家做的，
7、半勺白糖翻炒。上浆。
10、木耳泡发后切成丝，下入肉丝。
12、
3、一点儿味精，
6、
11、快速翻炒几下。
5、泡椒
调料：水淀粉6勺、再放入泡椒末。葱蒜、也剁碎切末。一点儿味精、
能保持肉丝的水分，2、
8、蒜末、肉丝炒上色后，
久旱逢甘雨网
