9、椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣起油锅，容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、出香后，椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣新鲜的容错telegram官网下载海虹摘洗干净，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹干红辣椒、椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣烹入料酒和生抽，容错姜蒜。海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，

　　原料：新鲜海虹、绿尖椒切小块；

　　5、

　　做法：

　　1、盖盖煮开；

　　3、剥壳取出海虹肉，

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